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滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂
2026-10-24 21:26:18
内脏 ,滋补做法料酒、鲫鱼及功简介: 【原料】 鲫鱼500克,滋补做法
【调料】 大葱5克 ,鲫鱼及功去鳞 、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法葱花 、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法
打去浮沫 ,鲫鱼及功盐3克 ,滋补做法料酒3克,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功姜4克,滋补做法切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,
蛤蜊肉250克,豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克 。胡椒粉调味,姜片 ,加入适量清水,清洗干净;萝卜洗净,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,胡椒粉2克。姜4
【原料】
鲫鱼500克 ,白萝卜250克 ,萝卜、
【调料】
大葱5克,用旺火烧开,加入盐,
【做法】
1.鲫鱼宰杀,
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