锅内加少许油放入八角、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，孜然粉 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭姜切片  、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉食用油、胡萝胡萝卜、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4  、米饭锅内加水 ，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

葱切段 、胡椒粉 、大米

　　做法：羊肉切小块，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、葱姜 、